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Para você pretende fazer a dieta Dukan. De la Dieta Dukan fases, la de ataque el la primera que debes tener en cuenta para iniciarla. A los hidratos permitidos en fase Crucero se añaden además los Tolerados: una serie de ingredientes que añaden variedad a la dieta pero que están limitados porque tienen demasiados hidratos, demasiada sal o.
