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Cloruro De Magnesio Alimentos. El cloruro de magnesio es un compuesto químico, constituído por cloro y magnesio, que tiene muchas aplicaciones industriales, además de cumplir importantes funciones en el organismo. Este producto es conocido en Japón con el nombre de Nigari y en China con el nombre de Lushui, presentado en forma de polvo blanco o de cristales, de sabor amargo y compuesto casi en su totalidad por cloruro de magnesio, un pequeño porcentaje de sulfato de magnesio y trazas de otros oligoelementos.

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Es una buena manera de darle un toque original y aumentar la dosis de magnesio en tu dieta. Otros alimentos que son buena fuente de magnesio son: Frutas (como bananos, albaricoques o damascos secos y aguacates) Nueces (como almendras y anacardos) Arvejas (guisantes) y fríjoles (leguminosas), semillas; Productos de soya (como harina de soya y tofu) El cloruro de magnesio es un suplemento alimenticio que aporta grandes beneficios a la salud, como por ejemplo el hecho de que trata de forma natural problemas musculares, articulares y óseos, así como mejorar la circulación sanguínea, ayudar al corazón y vencer al insomnio o la migraña. Los efectos de este suplemento regulan la cantidad del conocido «colesterol.

Pese a todos los beneficios y propiedades presentes en el cloruro de magnesio, como todo en esta vida, no existe nada perfecto.

También existen las contraindicaciones cloruro de magnesio, por ello conviene informarse debidamente de los peligros que acarrea una toma excesiva o inadecuada, así como de los problemas que presenta al combinarlo con.

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Alimentos ricos en magnesio El magnesio es un mineral que su cuerpo necesita. El cloruro de magnesio se ha convertido en los últimos años en un auténtico aliado para la salud humana. Al contenido en magnesio hay que sumar una cantidad nada desdeñable de vitamina E, calcio, fósforo y ácidos grasos.