Alimentos Que Contengan Vitaminas Y Minerales. Sin embargo, lo que verdaderamente destaca es el contenido de vitaminas y minerales que contiene. "Al igual que otras verduras crucíferas, las coles de Bruselas contienen compuestos bioactivos, como los. Las vitaminas liposolubles suelen absorberse con alimentos que contienen esta sustancia.
Puesto que contiene poca grasa, también es un alimento ideal para la pérdida de peso.
Los alimentos que contienen estos nutrientes y que destaca Sañudo son Cuando las legumbres y los cereales se asocian el resultado nutritivo es mejor".
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