Alimentos Para Trigliceridos Y Colesterol Alto. A dieta para colesterol alto é repleta de alimentos que podem ajudar a manter as taxas equilibradas. No todos los alimentos son perjudiciales para la diabetes y los triglicéridos altos.
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El colesterol alto puede heredarse, aunque suele ser el resultado de la elección de un estilo de vida poco saludable, por lo que se puede prevenir y tratar. El triglicérido es un tipo de grasa que obtienes principalmente de los alimentos que comes. El consumo de alimentos ricos en fibra dietética le ayudará a controlar sus triglicéridos y el colesterol LDL o colesterol malo. "La grasa no saturada ayuda a reducir los niveles de triglicéridos y de colesterol total en la sangre, reduce el riesgo de coágulos de sangre, y adelgazar la sangre, y son, por tanto, importante aliado en la prevención de la enfermedad cardiovascular".
